小川リスナーへ！！
こんばんは！！
ちと俺たち心身共に健康になりませんか！？
簡単なお願いです！！
休みの日に、
３時間！
12時から15時まで、携帯の電源を落としましょう！！
っていうのも、あんまし携帯をいじりすぎると、
メンタルにダメージがいってネガティブ思考になりやすくなっちまうんだわ。
ネガティブな情報を入れすぎたら、不安や緊張に敏感になっちまって体や脳に常に力が入ります。
こっっれはマジでいけない。
っつったら、ポジティブな情報をたくさん入れればいいのかい？って話、、でも、ないんだ。
ポジティブな情報、つまりは、人の幸福。
海外旅行行った報告だったり、
ブランド物買ったよ！とかの報告だったり、
結婚だったり、
そんな情報ばかり入れちゃうと、無意識に自分と比較しちゃうんですね。
自分と、他人を比較しちゃう変なクセがついちまうんだわ。
他人との比較ってのは、自分の自信を失くす一番デカい原因です。
結局、ネガティブ志向になりやすくなんですよ。
はい！つまりですね。
「SNS断捨離」やりましょ。
携帯から離れる習慣を作りましょ。
1日３時間！！
それだけで、びっくりするぐらい癒されますよ。
精神力が回復します。マジです。
その３時間は、
携帯を家に置いてドライブ行ってみたり
本読んだり、プラモデル作ってみたり、
手芸やってみたり。
ノートとペン買ってきて小説や歌詞や、絵を描いてみたりしましょ！
何かに没頭しましょう。
俺もやりますよ！
一緒にポジティブ思考になりましょ(￣∀￣)
やってくれた方、もしよかったら
俺に、やってみてどうだったかを教えてください！
よろしくお願いします！