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今日は心拍高めなので、あまり無理せず50％くらいの気持ちで過ごしたいと思います。あとは体力つけるために、エネルギー補給、栄養補給します！ お茶々ありがと♡おひとりさまも、パートナーさんがいるみなさまもまた泉の健康ちぇっく配信に遊びに来てね！ 配信についてのアドバイスもありがとう！ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  今日は心拍高めなので、あまり無理せず50％くらいの気持ちで過ごしたいと思います。あとは体力つけるために、エネルギー補給、栄養補給します！ お茶々ありがと♡おひとりさまも、パートナーさんがいるみなさまもまた泉の健康ちぇっく配信に遊びに来てね！ 配信についてのアドバイスもありがとう！ 2022/03/23 11:00:45

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週の真ん中水曜日_(　_´･-･)_ 初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ 📻ᐝ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  週の真ん中水曜日_(　_´･-･)_ 初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ <img class="emoji" src="/img/e/k/81F.gif" width="14" height="15" />ᐝ 2022/03/23 10:32:22

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今日はバイタルチェック配信から朝の雑談配信と、今のゲームの配信合わせて4時間半くらい！めっちゃ長時間配信したよ(꜆* 'ᵕ' )꜆.ᐟ.ᐟ.ᐟおかげで首と肩周りが痛いわw 朝の配信の後、寝落ちしてしまいお礼メッセージ送れずすみませんでした。お茶々やアイテムありがとうございます！ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  今の配信に来てくれたお久しぶりさん、もぐりんさん、通りすがりさん、ゲーム枠だったのに見つけてくれてありがとうございました！ 自分で進められるところは何ヶ月かにわたって調べて、相談してアドバイスもらってやってみたけど、あと1歩わからないところがあって。そこはもう頼りたいと思います！ 2022/03/22 18:07:28

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朝からリクエストされて、長時間雑談配信したよ。聞いてくれてありがとう！ 初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ 📻ᐝ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  朝からリクエストされて、長時間雑談配信したよ。聞いてくれてありがとう！ 初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ <img class="emoji" src="/img/e/k/81F.gif" width="14" height="15" />ᐝ 2022/03/22 17:40:03

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おはよう、ひと枠だけ⇝♡⇝♡⇝♡ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  2022/03/22 11:55:33

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おはよう、ひと枠だけ⇝♡⇝♡⇝♡ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  2022/03/22 11:25:28

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おはよう、ひと枠だけ⇝♡⇝♡⇝♡ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  2022/03/22 10:55:22

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おはよう、ひと枠だけ⇝♡⇝♡⇝♡ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  2022/03/22 10:25:17

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Ⓖⓞⓞⓓᐝⓜⓞⓡⓝⓘⓝⓖᐝ 初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ 📻ᐝ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  Ⓖⓞⓞⓓᐝⓜⓞⓡⓝⓘⓝⓖᐝ 初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ <img class="emoji" src="/img/e/k/81F.gif" width="14" height="15" />ᐝ 2022/03/22 09:55:11

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富澤商店 / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  おついーず♡♡♡ 心からありがとさま！！！ 2022/03/21 16:17:49

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健康見守り隊♡𝚃𝚑𝚊𝚗𝚔 𝚢𝚘𝚞！ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  2022/03/21 15:47:43

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祝日お休みのひとー！ 泉の健康チェック始めるよ⇝♡ 初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ 📻ᐝ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  祝日お休みのひとー！ 泉の健康チェック始めるよ⇝♡ 初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ <img class="emoji" src="/img/e/k/81F.gif" width="14" height="15" />ᐝ 2022/03/21 15:17:39

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Radio #724875857 / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  2022/03/18 10:27:21

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寒いね！おはよう金曜日(●ↀωↀ●)✧ 初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ 📻ᐝ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  寒いね！おはよう金曜日(●ↀωↀ●)✧ 初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ <img class="emoji" src="/img/e/k/81F.gif" width="14" height="15" />ᐝ 2022/03/18 09:57:34

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バイタルチェック健康チェックしていくね⇝♡⇝♡⇝♡初見さん、通りすがりさんお気軽にどうぞ( * ॑꒳ ॑*)σ 📻ᐝ / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  通りすがりさん、もぐりんさん見つけてくれてありがとう。 今日の関東も肌寒いです。東北のみなさん、今のうちに冷える夜に備えて、洋服や上着、カイロや湯たんぽなどを身近な所に用意してくださいね。カイロは首の後ろや腰のすぐ下に貼ると身体が温まりやすいです。雨の対策も出来るだけしておいて。 2022/03/17 11:41:20

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Radio #724744570 / 𝕀ℤ𝕌𝕄𝕀⋆⸜ℝ𝕒𝕕𝕚𝕠⸝⋆  2022/03/17 03:12:55