それでも筋肉が叫びたがってるんだッ…!!💪 2020/04/22 04:18 Share on Facebook Copy URL Report Live Announcement 2020/04/22 18:00 それでも筋肉が叫びたがってるんだッ…!!💪1時間限定 不定期開催『英語禁止 筋トレ放送』僕が"喘ぎ""息切れる"様子を笑いに来て下さい!不定期開催で行う「英語禁止 筋トレ放送」枠基本的には一般的な「雑談枠」なのですが、絶対のルールが一つ…。それは"英語"をしゃべった瞬間、即!筋トレ!!1ワードに付き、以下の筋トレメニューのどれかを行います!・腕立て5回 ・腹筋5回 ・背筋5回 ・スクワット5回 ・プランク運動20秒その他、主が「コレはアウトだな」と判断した場合には即座に筋トレを実行致します!!ちなみに"セーフワード"というものを設置してます!・セーフ ・アウト ・スクワット ・プランクはOK!基本的に"純粋な英単語のみ"となってますので和製英語、その他外国語、略し語はセーフワードとなっておりますので、よろしくお願いします!