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hiro_hachi0909 キャス

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減りすぎた体重を増やしながら鍛える過程。 マイペースに記録してこうと思います! 筋トレ始めて2年目です!!無言フォロー失礼致します。身長174.5cm/2021年11月頭57kg→2022年10月末68.0kg→2023年8月70kg2023年11月74.5kg。| #ボディメイク #筋トレ #楽しく筋トレ